La Tension Myositis Syndrome – Sindrome Miositica da Tensione (TMS) rappresenta una delle sindromi più diffuse nella nostra società, tuttavia è anche una delle meno conosciute. Se sei afflitto da dolori cronici o conosci qualcuno che ne soffre, c’è una forte probabilità che affronta proprio questa sindrome.
In realtà, più dell’80% dei dolori cronici sono attribuibili alla TMS. Personalmente, ho lottato per diversi anni contro dolori cervicali e pelvici, finché non ho scoperto che erano effettivamente causati dalla TMS. La mia guarigione è avvenuta grazie all’approccio della Medicina Mente-Corpo, lo stesso che condividerò con te in questo articolo.
Ti invito a dedicare del tempo alla lettura di queste informazioni, poiché non le troverai facilmente altrove in rete, specialmente in lingua italiana. Perciò, accomodati e preparati per intraprendere questo viaggio verso la guarigione.
Potresti chiederti chi sia io per parlarti della TMS. Nel caso non ci fossimo mai incontrati prima, permettimi di presentarmi. Sono Alessio Veneziano, un fisioterapista e terapista mente-corpo, nonché un ex-sofferente di TMS e il fondatore di “Veneziano Therapy”.
Attraverso il mio lavoro, assisto quotidianamente numerose persone nel loro percorso di guarigione mediante un approccio mente-corpo. Lo faccio tramite articoli come questo che stai leggendo, video su YouTube e programmi di riabilitazione online personalizzati. Se desideri scoprire come posso aiutarti ulteriormente, ti invito a cliccare qui.
Che cos’è la Tension Myositis Syndrome (TMS)
Il termine “Tension Myositis Syndrome – Sindrome da Tensione Miositica” (TMS) è associato a un approccio mente-corpo utilizzato per comprendere e trattare alcune condizioni di dolore cronico. Questo approccio è stato reso popolare dal dottor John Sarno, un pioniere nella medicina mente-corpo, noto per i suoi libri come “Curare la Mente – Guarire il Dolore” e “Mind-Body Prescription”, che hanno rivoluzionato l’approccio tradizionale della medicina del dolore.
Oggi, il termine TMS può essere sostituito anche con:
- Dolore Psicosomatico
- Dolore Neurogenico
- Dolore Neuroplastico
- Mind-Body Syndrome
Indipendentemente dalla terminologia utilizzata, la Sindrome da Tensione Miositica rappresenta una condizione in cui si ritiene che fattori emotivi o psicologici siano responsabili del dolore fisico, in particolare in condizioni di dolore cronico come il mal di schiena, il mal di collo e altre forme di dolore muscolo-scheletrico. Secondo Sarno, le emozioni represse e i problemi psicologici irrisolti possono manifestarsi sotto forma di dolore fisico.
L’approccio del dottor Sarno alla TMS prevede il riconoscimento e l’affronto degli aspetti emotivi e psicologici del dolore, spesso mediante tecniche come la psicoterapia, la scrittura espressiva, il tracciamento somatico o l’auto-riflessione. Egli sosteneva che affrontando le questioni emotive sottostanti, le persone potessero ridurre o eliminare i sintomi del dolore cronico senza la necessità di trattamenti medici estensivi o interventi chirurgici.
È importante notare che il concetto di Sindrome da Tensione Miositica e l’approccio del dottor Sarno alla sua cura sono in parte controversi nella comunità medica. Tuttavia, al di là delle opinioni della comunità scientifica, esistono migliaia di persone in tutto il mondo, me incluso, che hanno riportato una guarigione completa grazie a un approccio totalmente naturale, senza effetti collaterali, che non richiede l’uso di farmaci o terapie manuali o strumentali.
I sintomi comuni della Tension Myositis Syndrome (TMS)
La TMS comprende una serie di patologie che non hanno una causa prettamente strutturale, ovvero in cui non sono evidenti problematiche fisiche apparenti. Hai capito bene, la TMS abbraccia diverse patologie poiché, nonostante si manifestino in diverse parti del corpo, sono influenzate dagli stessi processi psico-fisiologici.
Le seguenti patologie rientrano nella categoria della TMS:
- Fibromialgia
- Mal di schiena
- Mal di collo
- Mal di anca
- Mal di spalla
- Mal di gomito
- Mal di ginocchio
- Mal di caviglia
- Mal di piede
- Intorpidimento o dolore causato da ernia del disco
- Spalla congelata
- Emicranie
- Nevralgia occipitale
- Nevralgia del trigemino
- Vulvodinia
- Cistite interstiziale
- Dolore pelvico generalizzato
- Disturbo ossessivo-compulsivo (OCD)
- Diverse forme di ansia e depressione
- Sciatica
- Disturbi di panico
- Sindrome dell’intestino irritabile
- Reflusso acido
- Sindrome del tunnel carpale
- Fascite plantare
- Dolore persistente alla testa, all’anca, alla mascella o in qualsiasi altra parte del corpo
- Disturbi tic
- Dolore al petto inspiegato
Tuttavia, per essere inclusi in questa sindrome, non è sufficiente avere semplicemente uno dei disturbi elencati, ma essi devono necessariamente presentare altre caratteristiche che esamineremo tra un momento.
Prima di procedere, desidero condividere con te come ho scoperto questa sindrome.
La mia esperienza con la Tension Myositis Syndrome
Ho sofferto di dolore pelvico dai 16 ai 19 anni e di dolore cervicale dai 19 ai 26 circa. Avevo provato le solite terapie manuali e strumentali come la tecar, il massaggio, la laserterapia, la fisioterapia e l’osteopatia. Ho sperimentato anche terapie alternative come l’agopuntura, lo yoga, il reiki e lo shiatsu.
Ne avevo provate così tante che mi ero così appassionato al mondo della riabilitazione (nonosta nulla stesse veramente funzionando) . Non a caso, ho deciso di studiare per diventare massaggiatore per poi laurearmi in fisioterapia.
Nonostante la mia formazione universitaria meticolosa, c’era qualcosa nel metodo medico tradizionale che non mi convinceva. In effetti, i dati parlano chiaro: 1 persona su 5 in Italia soffre di dolori cronici. È evidente che le terapie attualmente disponibili nei centri di gestione del dolore e riabilitazione non producono effetti a lungo termine.
Ero costantemente alla ricerca di nuove informazioni e non ho mai smesso di imparare da quando avevo 19 anni. Finalmente, dopo anni di sperimentazioni, letture e incontri con nuovi terapisti nel campo della medicina mente-corpo, sono riuscito a trovare risposte e soluzioni per i miei dolori. Tutto è iniziato con la lettura del libro del dottor Sarno intitolato “Curare la Mente – Guarire il Dolore“. Il resto è storia, e così è nata Veneziano Therapy con la voglia e la passione di divulgare quello per anni nessuno mi aveva spiegato e che mi ha aiutato a guarire totalmente dal dolore senza farmaci e terapie fisiche.
